Messina, rientrati in gruppo Ferreira e Caturano

Allenamento pomeridiano per il Messina in vista della trasferta di Lamezia. Gruppo al completo ad eccezione del lungodegente Franco. Tra gli uomini guidati da Gianluca Grassadonia anche Costa Ferreira e Caturano che giovedì erano usciti anzitempo dal terreno di gioco del “San Filippo”. Il primo per un fastidio muscolare, il secondo per una botta subìta durante un azione di gioco. Allenamento basato su una fase di riscaldamento, su una serie di esercizi sulla rapidità e su una partitella a metà campo. Sabato la rifinitura prima della partenza per la Calabria.

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