Messina proporrà domenica il secondo appuntamento di Biohacking, l’arte di ottimizzare la propria biologia attraverso strategie basate su dati, tecnologia ed abitudini mirate. Una dettagliata metodologia atta a migliorare il benessere quotidiano della propria vita. L’incontro, organizzato dalla Gioco Sport Aps, si svolgerà presso l’impianto “La Pineta Sport Club” di via Torrente Trapani con la registrazione dei partecipanti fissata alle 8.30.
L’inizio dei lavori mezz’ora dopo, precisamente alle 9.00, e gli interventi saranno curati dai professionisti del settore: Dario D’Amico, Gianluca Capuano, Antonella Russo ed Antonio Cicciotti. Nel corso di un’intensa mattinata, verranno trattati i seguenti argomenti: i pilastri del biohacking, il grounding, la crioterapia, la mobilità articolare, la respirazione wim hof, la meditazione guidata, l’esposizione al sole e l’allenamento HIIT.
Si alterneranno momenti informativi teorici ed attività pratiche più un break con la degustazione di prodotti tipici locali, forniti dagli sponsor. Prevista, infine, l’assegnazione di crediti cfu per gli studenti (specialistica) della Facoltà di Scienze Motorie dell’Università di Messina. Per ulteriori informazioni è possibile contattare il numero di cell. 349-4997215.
